PICOOCのスマート体重・体組成計がすごい!スマホと連動して12の項目を測定できる!日々の健康チェックに便利だぞ!

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最近、不摂生が祟って体調を崩すことが増えてきました。

引きこもりがちな生活もあり、生活習慣病などの心配もあったので体組成計の購入を考えていました。

そんなタイミングでPICOOCさんからスマート体重・体組成計のレビュー依頼をいただいたので二つ返事で引き受けました。

スマホと連動できてめんどくさがりでも簡単に日々の健康チェックができる商品でした!

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PICOOC スマート体重・体組成計

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今回いただいたのはこのスマート体組成計です。

体組成計は体重はもちろん、体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪数など12項目のデータを測定することができます

測定できるのは以下の12項目。

  • 体重
  • 筋肉量の割合
  • 体脂肪率
  • 内臓脂肪数
  • BMR
  • たんぱく質
  • 体の水分量
  • 骨量
  • BMI
  • 体内年齢
  • ボディータイプ
  • 体のスコア

 

最初に生年月日と性別、身長を入力することで、基準値に届かない値がある場合は警告してくれるので健康管理に役立ちます。

アプリを使うことでBluetooth経由でデータをスマホに自動で記録してくれます。

一昔前の体組成計だとモニターを操作してデータを見なければならなかったのですが、スマホですべてのデータを見れるためお手軽です。

アプリも製品本体も難しい設定は一切不要で、箱から出して3分で使えます。

 

アプリはこちらですが、本体を購入していないとダウンロードしても特に使えません。

PICOOC

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使ってみてよかったところ

ここからは実際に使ってみてよかったところを紹介します。

測定結果を自動で記録してくれる

これが一番便利なところですね。

毎日アプリを起動して体組成計に乗るだけで体重などすべてのデータを記録してくれます。

僕は基本的にめんどくさがりなのですが、体組成計に乗るだけなので毎日続けられています。

また、記録したデータを日ごとのグラフで見ることもできます。

ダイエット中の人は体重の推移が視覚的にわかりやすくてモチベーションになると思います。

また、アプリには何人でも登録できるので家族でデータを記録することができるのも嬉しいポイントですね。

乗るだけで健康管理ができる

家から三日でなかったり、もやしとパスタで生活してたりと不健康な生活をしてるので乗るだけで健康管理ができるのはありがたいです。

体脂肪率や内臓脂肪など目には見えない部分を数値化して記録して、基準値以下の場合警告してくれます。

こんな感じで警告してくれる

どうやら僕はたんぱく質が不足している模様。

最近金欠でお肉を食べてなかったのがよくなかったんですかね…鶏むね肉食べようと思います。

 

また、体重の推移などで健康状態を分析してくれます。

分析結果から必要な行動を指示してくれるのでわかりやすいですね。

僕は一応筋トレをしているのですが、おそらくカロリーが足りてないので食事量を増やしてみようと思います。

 

普段健康をあまり気にしない人ほど体組成計を購入する意味がありますね

僕もこれを機にアプリで指摘された部分を基準値に戻すように食生活を改めてみようと思いました。

デザインやLEDなどオシャレポイント高め

表面が透明な強化ガラス製のシンプルでおしゃれなデザインです。

体重も赤いLEDで表示されててスタイリッシュ。

見た目はおしゃれですが、耐荷重は150kgなので大柄の人でも安心です。

表面がガラスなので汚れても軽く吹くだけで綺麗になるのもめんどくさがりにはありがたいですね。

厚さも2cmとめちゃめちゃ薄いので縦にして隙間にしまうこともできます。

価格がわりと安い

スマート体組成計は2500~20000円くらいのものがありますが、PICOOCは5000円弱と比較的お求めやすい値段になっています。

スマート家電って勝手に高級品だと思ってたので思ったより安くてびっくりしました。

保証期間12ヵ月

保証期間も12ヵ月と長いので安心して使えますね。

PICOOC スマート体重系&体組成計のまとめ

最近体にガタが来ている気がしていたので、PICOOCの体組成計で健康体を目指して生活を改善しようと思います。

とりあえずたんぱく質取って筋肉量を増やすところからがんばります。

データを記録して目標値を設定することもできるので、ダイエットをしてもなかなか続かない人や、健康に不安が出てきた人におすすめです。

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